その栄養、本当に必要?

食べて無いのに痩せない。食べて無いのになんで太るんだろ〜 って言ってる人ってだいたい「食べ過ぎ」てる人が多いんです。 何故そんなに食べるのか理由を聞くと「体に良いから・健康に良いから」と皆さん答えます。 この栄養至上主義 … 続きを読む