玉子アーカイブ | 低糖質パンでダイエット！MIKAパン【公式サイト】

今日は簡単に作れるチーズオムレツを作って Mikaパンに乗せちゃいます(^ ^) フライパンを使わないで電子レンジでオムレツが作れるのでみなさんもぜひお試し下さい

みなさんこんにちは！低糖質パンのMikaパンです。今回は「ツナ缶」を使った 4種類のツナマヨアソートレシピですツナ缶はノンオイルを使ったりカロリーハーフマヨネーズを使えばカロリー激減！食べ応え十分、見た目も映え … 続きを読む

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