低糖質サンドイッチ

Mikaパンプレーン

オープンサンド

サンドイッチ

低糖質コールスローのオープンサンド

本日低糖質メニューはMikaパンのプレーンを使い

コールスローのオープンサンドを作りました!

自作の簡単コールスローです(ドレッシングは市販ですが 汗)

是非作り置きして低糖質ダイエットに活かして下さい(^-^)v

大葉を使うととっても美味しくなるんですよ〜

材料(1人分)

コールスロードレッシング(ケンコーマヨネーズ) 適量
千切りキャベツ(コンビニ) 1袋
ロースハム 4枚
大葉 2枚
コーン 適量
きゅうり 1本
低糖質Mikaパン(プレーン) 2枚(8mmカット)

レシピ動画